A Quaresma \u00e9 um tempo especial de prepara\u00e7\u00e3o para a P\u00e1scoa, o momento mais importante para n\u00f3s, crist\u00e3os. S\u00e3o quarenta dias nos quais a Igreja nos convida \u00e0 convers\u00e3o, \u00e0 penit\u00eancia e ao crescimento espiritual.<\/p>\n\n\n\n
Desde os primeiros tempos, os crist\u00e3os compreenderam que a caminhada rumo \u00e0 P\u00e1scoa exige uma verdadeira mudan\u00e7a interior. N\u00e3o basta apenas celebrar a Ressurrei\u00e7\u00e3o de Cristo; \u00e9 necess\u00e1rio preparar o cora\u00e7\u00e3o para acolh\u00ea-Lo de forma aut\u00eantica. Essa prepara\u00e7\u00e3o acontece por meio de tr\u00eas pilares fundamentais que a pr\u00f3pria Sagrada Escritura nos ensina: o jejum, a ora\u00e7\u00e3o e a esmola.<\/p>\n\n\n\n
No Evangelho de S\u00e3o Mateus, Jesus nos adverte:<\/p>\n\n\n\n
\n\u201cCuidado! N\u00e3o pratiqueis vossa justi\u00e7a diante dos outros s\u00f3 para serdes notados\u201d (Mt 6,1).<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n
Com essas palavras, o Senhor mostra que essas pr\u00e1ticas devem ser vividas com humildade, sem busca de reconhecimento, mas com o cora\u00e7\u00e3o voltado para Deus. Rezar, jejuar e ajudar os necessitados n\u00e3o s\u00e3o apenas costumes religiosos, mas caminhos concretos para fortalecer a f\u00e9 e crescer espiritualmente.<\/p>\n\n\n\n
A seguir, compreendamos melhor cada um desses pilares e como viv\u00ea-los de maneira verdadeira.<\/p>\n\n\n\n
\n\n\n\nO Jejum<\/h2>\n\n\n\n
O jejum \u00e9 o primeiro pilar que nos auxilia nessa caminhada espiritual. Mas o que significa jejuar na tradi\u00e7\u00e3o cat\u00f3lica?<\/p>\n\n\n\n
O jejum n\u00e3o \u00e9 apenas deixar de comer ou passar fome. Trata-se de um ato de penit\u00eancia e disciplina espiritual, um meio de nos aproximarmos de Deus e aprendermos a dominar nossos desejos e paix\u00f5es. Ao jejuar, n\u00e3o renunciamos apenas a algo material; fortalecemos a alma e reconhecemos que nossa maior necessidade \u00e9 o pr\u00f3prio Deus.<\/p>\n\n\n\n
Muitas pessoas confundem jejum com abstin\u00eancia. O jejum consiste em realizar apenas uma refei\u00e7\u00e3o completa ao dia, permitindo-se duas pequenas por\u00e7\u00f5es de alimento. J\u00e1 a abstin\u00eancia refere-se a n\u00e3o comer carne.<\/p>\n\n\n\n
A Igreja pede o jejum na Quarta-feira de Cinzas e na Sexta-feira Santa, e a abstin\u00eancia de carne em todas as sextas-feiras da Quaresma.<\/p>\n\n\n\n
O verdadeiro sentido do jejum \u00e9 educar o cora\u00e7\u00e3o: exercitar o dom\u00ednio pr\u00f3prio, a modera\u00e7\u00e3o e o desapego, unindo nossos sacrif\u00edcios ao sacrif\u00edcio de Cristo na Cruz. Quando jejuamos, recordamos as palavras de Jesus:<\/p>\n\n\n\n
\n\u201cNem s\u00f3 de p\u00e3o vive o homem, mas de toda palavra que sai da boca de Deus\u201d (Mt 4,4).<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n
A Igreja tamb\u00e9m ensina que o jejum n\u00e3o pode ser apenas exterior. Se n\u00e3o houver desejo sincero de convers\u00e3o, ele perde seu valor espiritual. O profeta Isa\u00edas recorda:<\/p>\n\n\n\n
\n\u201cO jejum que eu prefiro \u00e9 este: soltar as correntes injustas, libertar os oprimidos e romper todo jugo\u201d (Is 58,6).<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n
Nem todos s\u00e3o obrigados ao jejum. Doentes, idosos, gestantes, crian\u00e7as e pessoas com limita\u00e7\u00f5es de sa\u00fade s\u00e3o dispensados. Ainda assim, todos podem oferecer outros sacrif\u00edcios, renunciando a algo ou dedicando mais tempo \u00e0 ora\u00e7\u00e3o e \u00e0 caridade.<\/p>\n\n\n\n
O jejum nos recorda que Deus \u00e9 o nosso verdadeiro alimento e que a ren\u00fancia crist\u00e3 conduz \u00e0 verdadeira liberdade.<\/p>\n\n\n\n
\n\n\n\nA Ora\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n
A ora\u00e7\u00e3o \u00e9 o segundo pilar da Quaresma, pois sem ora\u00e7\u00e3o n\u00e3o h\u00e1 verdadeira convers\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
Neste tempo, a Igreja nos convida a intensificar a vida espiritual, dedicando mais tempo ao di\u00e1logo com Deus. \u00c9 um per\u00edodo de recolhimento, reflex\u00e3o e abertura do cora\u00e7\u00e3o para escutar a voz do Senhor.<\/p>\n\n\n\n
Quanto mais rezamos, mais nossa f\u00e9 se fortalece e mais nos preparamos para viver plenamente a P\u00e1scoa. Existem muitas formas de aprofundar a ora\u00e7\u00e3o durante a Quaresma:<\/p>\n\n\n\n
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- o Santo Ter\u00e7o, que nos une a Nossa Senhora e nos ajuda a contemplar a vida de Cristo;<\/li>\n\n\n\n
- a Via-Sacra, que nos conduz \u00e0 medita\u00e7\u00e3o do caminho de Jesus at\u00e9 a Cruz;<\/li>\n\n\n\n
- o Angelus, que recorda o mist\u00e9rio da Encarna\u00e7\u00e3o;<\/li>\n\n\n\n
- o Of\u00edcio da Imaculada Concei\u00e7\u00e3o, express\u00e3o de amor filial \u00e0 Virgem Maria;<\/li>\n\n\n\n
- a leitura orante da B\u00edblia, pela qual Deus fala ao cora\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Rezar n\u00e3o significa apenas falar com Deus, mas tamb\u00e9m ouvi-Lo. Por isso, a Quaresma \u00e9 tempo de sil\u00eancio interior, de afastar-se das distra\u00e7\u00f5es e abrir espa\u00e7o para que o Senhor fale.<\/p>\n\n\n\n
A ora\u00e7\u00e3o transforma o cora\u00e7\u00e3o, revela nossas fraquezas, fortalece-nos contra as tenta\u00e7\u00f5es e nos aproxima do amor de Deus. Quem reza com sinceridade caminha para uma convers\u00e3o verdadeira e prepara-se para viver com alegria a Ressurrei\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
\n\n\n\nA Esmola<\/h2>\n\n\n\n
A esmola \u00e9 o terceiro pilar da Quaresma e nos ensina a amar concretamente o pr\u00f3ximo. Trata-se de um chamado \u00e0 caridade verdadeira, que vai muito al\u00e9m de uma simples ajuda material.<\/p>\n\n\n\n
Na tradi\u00e7\u00e3o crist\u00e3, a esmola significa viver a generosidade com um cora\u00e7\u00e3o sincero. Jesus ensina que o valor da caridade n\u00e3o est\u00e1 apenas no que damos, mas na forma como damos. Nada adianta ajudar por obriga\u00e7\u00e3o ou para ser visto.<\/p>\n\n\n\n
A esmola vivida com amor transforma quem d\u00e1 e quem recebe. Podemos pratic\u00e1-la de diversas maneiras:<\/p>\n\n\n\n
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- ajudando os necessitados com alimentos, roupas ou doa\u00e7\u00f5es;<\/li>\n\n\n\n
- colaborando com obras sociais da Igreja;<\/li>\n\n\n\n
- visitando idosos e doentes, especialmente os que est\u00e3o sozinhos;<\/li>\n\n\n\n
- oferecendo tempo, escuta e aten\u00e7\u00e3o a quem sofre.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Muitas vezes, mais do que bens materiais, as pessoas precisam de presen\u00e7a e compaix\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
Jesus nos recorda:<\/p>\n\n\n\n
\n\u201cTive fome e me destes de comer; tive sede e me destes de beber; era estrangeiro e me acolhestes\u2026\u201d (Mt 25,35).<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n
E conclui:<\/p>\n\n\n\n
\n\u201cTudo o que fizestes ao menor dos meus irm\u00e3os, foi a mim que o fizestes.\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n
Assim, ao ajudarmos algu\u00e9m, \u00e9 o pr\u00f3prio Cristo que servimos. A esmola n\u00e3o \u00e9 apenas um gesto de generosidade, mas um verdadeiro ato de amor a Deus.<\/p>\n\n\n\n
\n\n\n\nConclus\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n
A Quaresma \u00e9 um convite a abrir o cora\u00e7\u00e3o. Por meio do jejum, da ora\u00e7\u00e3o e da caridade, somos conduzidos a uma transforma\u00e7\u00e3o interior que nos prepara para viver plenamente a alegria da Ressurrei\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
Quando vivemos esses tr\u00eas pilares com sinceridade, tornamo-nos instrumentos da miseric\u00f3rdia de Deus e caminhamos rumo \u00e0 P\u00e1scoa com o cora\u00e7\u00e3o renovado.<\/p>\n\n\n\n
Flavio Alexandre – Mission\u00e1rio da Comunidade<\/p>\n\n\n\n
Assista tamb\u00e9m um de nossos podcasts sobre o tema<\/strong><\/p>\n\n\n\n