O poder de escrever e falar sobre nossas memórias
Reservar um tempo para relembrar o passado pode nos tornar mais felizes no presente Em momentos como estes, quando o futuro é incerto, é fácil se sentir deprimido ou desanimado. Embora possa parecer difícil, relembrar momentos felizes do passado ajuda a se sentir melhor e seguir em frente para enfrentar o futuro. Um artigo de pesquisadores da Rutgers…